Die besten Hustenkräuter vereint – eine geballte Ladung Natur mit Honig – das ist der Jahreshustenhonig oder auch Wanderhustensirup genannt. Ab März kommen je nach Jahreszeit immer wieder frische (Wild-)kräuter dazu, bis im Herbst ein wunderbares Hausmittel für die Erkältungszeit fertig ist.

Du brauchst:

• 1 sauberes Glas mit Deckel
• Honig (bitter verwendet hier qualitätvollen Honig vom regionalen Imker!)
• Hustenkräuter je nach Saison

Die Größe des Gefäßes richtet sich natürlich nach euren individuellen Bedürfnissen – ein Singlehaushalt wird nur ein kleines Glas Honig brauchen, die Großfamilie setzt dementsprechend mehr Jahreshustensaft an. Bitte an eure Bedürfnisse anpassen und die Menge der Kräuter entsprechend variieren.

Du beginnst im März mit:

• Huflattichblüten (Tussilago farfara)
• Geflecktes Lungenkraut (ganzes Kraut) (Pulmonaria officinalis)
• Gänseblümchen (Bellis perennis)
• Blüten der Wiesenschlüsselblume (Primula elatior) – Achtung: bitte hier nur ganz wenige Blüten verwenden bzw. Blüten vom eigenen Garten verwenden. Die Schlüsselblume ist regional gefährdet!

Die Blüten und Pflanzenteile in das Glas geben und so viel Honig aufgießen, bis alle Pflanzenteile gut bedeckt sind. Das Glas wird nun geschlossen an einen dunklen Ort gestellt (keine direkte Sonneneinstrahlung).

Im April folgen diese Kräuter:

• Spitzwegerich (Plantago lanceolata)
• Salbei
• Duftveilchen (Viola odorata)